尿眠體一般指睡前一定要上個廁所，不小便根本睡不著。睡前一定要上個廁所，不小便根本睡不著可能是強迫癥導致的，也可能是個人習慣、尿道炎等其他因素引起的。
一、是強迫癥
強迫癥是一種較為常見的精神疾病，患者可能會出現強迫思維、強迫聯想等情況，還可能會有反復、刻板的行為。患者可能會因為患有強迫癥，在睡前一定要先上廁所才可能睡覺，如果患者不上廁所，可能會出現難以入睡、焦慮等情況。患者可以遵醫囑服用鹽酸氟西汀分散片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療，一般可以起到抗抑郁、抗焦慮等作用。
二、是其他因素
1、個人習慣：部分患者為了保證睡眠質量，可能會在睡前喝一杯溫牛奶，通過腎臟濾過后，可能會產生尿液，患者需要將尿液排干凈后才能入睡。這通常屬于正常現象，不需要特殊處理。
2、尿道炎：尿道炎是尿道黏膜的急、慢性炎癥。患者可能出現尿道口灼熱、刺痛、尿頻、尿急等情況。尿頻的患者可能會在入睡前頻繁地上廁所。患者可以按照醫囑使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸環丙沙星膠囊、頭孢克肟分散片等藥物進行治療，一般可以起到抗菌、抗感染等作用。
除上述常見原因外，膀胱炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎、糖尿病等疾病也容易造成該癥狀，患者應及時就醫，查明情況后進行針對性治療。患者盡量保持良好的情緒，適當地運動，以促進身體的恢復。