懷孕反胃主要是胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長(zhǎng)引起的，一般是正常的生理現(xiàn)象。孕婦通常吃易消化的食物、弱堿性食物能夠有效緩解孕吐，必要時(shí)吃止吐的藥物也能緩解癥狀。具體內(nèi)容如下：
1、易消化的食物：懷孕反胃是早孕反應(yīng)的一種，此時(shí)胃腸蠕動(dòng)速度較為緩慢，孕婦通常能適量吃小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等易消化的食物，能為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。
2、弱堿性食物：孕婦還可適量吃一些饅頭、蘇打餅干、面條等弱堿性食物，有利于中和胃酸，緩解不適癥狀。
3、止吐的藥物：如果反胃的情況比較嚴(yán)重，孕婦無(wú)法攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)滿足胎兒生長(zhǎng)所需，此時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃維生素B6片來(lái)治療，能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，起到止吐的效果。當(dāng)孕婦還伴有嘔吐不止的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)液，進(jìn)而緩解癥狀。
此外，孕婦還能適量吃烏梅、柑橘、百香果等食物，這些食物口味偏酸，不但能改善惡心、嘔吐等癥狀，還有利于提高食欲。