維生素C一般有利于感冒恢復(fù)，但用藥時(shí)需要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)。感冒期間應(yīng)注意多喝水，還應(yīng)注意保證充足睡眠，除補(bǔ)充維生素C外，還應(yīng)針對(duì)感冒情況，選擇針對(duì)性藥物治療，如病毒性感冒，可以遵醫(yī)囑用四季抗病毒合劑治療。
維生素C又叫做抗壞血酸，屬于一類(lèi)抑制機(jī)體氧化的物質(zhì)，如果維生素C缺乏，可能會(huì)引起皮膚粗糙，并且可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C能夠幫助提高身體免疫力，有利于身體健康。在感冒后補(bǔ)充維生素C，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于病情恢復(fù)也有一定幫助，但是需要遵醫(yī)囑用藥，避免過(guò)量用藥，否則可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多，還可能會(huì)刺激胃黏膜，出現(xiàn)胃部不適癥狀，如胃反酸、胃痛等。
感冒后一般會(huì)導(dǎo)致胃腸功能減弱，可能會(huì)存在食欲不振的癥狀，因此盡量避免吃油膩、刺激性食物，如油條、炸串、辣椒等，否則會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)影響病情康復(fù)。平時(shí)要注意身體保暖，盡量避免受風(fēng)著涼，也要適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)自身體質(zhì)。
