用牛奶泡腳的好處一般有滋養皮膚、消炎等；壞處一般有資源浪費、滋生細菌等。
1.好處：
（1）滋養皮膚：
牛奶泡腳的功效是美白皮膚，還可以改善循環。牛奶泡腳在臨床上更多的是對腳部的皮膚進行滋養，可以使腳上的皮膚更加白、更加嫩，可以軟化和去除角質層，使腳保持清新淡雅的牛奶味。
（2）消炎：
另外，用牛奶泡腳也可以消炎，針對于腳部的皮膚炎癥，可以進行一定的治療。牛奶之所以能夠保護皮膚，是因為牛奶中含有大量的乳酸，乳酸具有軟化角質和保濕的作用。
2.壞處：
（1）資源浪費：牛奶營養價值高，用牛奶泡腳會浪費很多資源。
（2）滋生細菌：使用過期的牛奶泡腳，當腳部出現了黏膜皮膚的潰瘍，或者出現了真菌的感染，或者出現了腳癬、足癬，甚至糖尿病末梢神經根炎或者糖尿病合并足底病，這時用過期牛奶泡腳會加重滋生細菌、真菌、腳癬等情況發生。嚴重者還會感染皮膚病變，甚至出現沿皮膚原有破損表面出現化膿菌感染等情況。
用牛奶泡腳既有好處又有壞處，如果出現身體不適等癥狀，需要遵醫囑用藥，建議及時就診在醫生的指導下進行治療。