舌頭兩邊有鋸齒不一定意味著有大病，但也不能忽視，建議及時就醫并遵醫囑治療。
舌頭兩邊呈鋸齒狀，在中醫上稱為齒痕舌。齒痕舌的形成主要與脾虛濕盛有關。脾主運化水濕，當脾氣虛弱時，運化水濕的功能失常，水濕內停，就會導致舌頭胖大，受到牙齒擠壓后形成齒痕。不過，單純的齒痕舌，如果沒有其他不適癥狀，可能只是一種亞健康狀態的表現，比如現代人長期飲食不規律，過食生冷、油膩食物，或者長期處于潮濕環境、缺乏運動等，都可能引起脾虛濕盛出現齒痕舌。但如果齒痕舌伴有其他癥狀，如面色萎黃、神疲乏力、腹脹、便溏、食欲不振等，可能提示脾胃功能失調較為嚴重，甚至可能涉及到其他臟腑功能的異常。此外，一些全身性疾病如慢性腎小球腎炎、甲狀腺功能減退等，在疾病發展過程中也可能出現齒痕舌。
日常護理方面，要注意調整飲食結構，少吃生冷、油膩、甜食等易生濕的食物，多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實、白扁豆等。適當增加運動，通過運動可以增強體質，促進氣血流通，有助于脾的運化功能，減少體內濕氣積聚。保持居住環境干燥通風，避免長時間處于潮濕環境中。同時，要注意規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。