高血脂忌口食物，主要需要忌高熱量食物、高淀粉食物、高膽固醇食物。
1、高熱量食物：高血脂患者要忌口高熱量食物，如果攝入的熱量超過身體的消化利用能力，多余部分就容易轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積在體內(nèi)引起血脂升高。高熱量食物包括肥膘、肉塊兒、奶油、魚油等。油炸食品在烹飪過程中會(huì)帶來油脂，直接在人的身體里儲(chǔ)存并導(dǎo)致肥胖，也是高血脂忌口的食物。
2、高淀粉食物：高血脂患者還要忌口高淀粉食物，因?yàn)檫@些食物在進(jìn)入體內(nèi)以后，由于脂代謝的異常，可以轉(zhuǎn)化成脂肪類的物質(zhì)，推高血脂水平。高淀粉食物包括大米、大麥、紅薯、紫薯、土豆、面包等。
3、高膽固醇食物：高膽固醇食物可以使脂質(zhì)沉積，加重高血脂的癥狀，因此也是高血脂忌口食物。高膽固醇食物包括豬肥肉、肥牛肉、豬肝、豬腎、鴨蛋黃、蟹黃、魚籽等。
高血脂會(huì)給人帶來很多危害，常見的有肥胖、心腦血管疾病、肝臟疾病等。因此一旦出現(xiàn)了高血脂的情況，需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀片、瑞舒伐他汀片等降血脂藥物治療，避免病情持續(xù)加重，引發(fā)不良后果。
患者日常注意控制每天的飲食攝入總量，多吃水果、蔬菜和富含膳食纖維的粗糧，比如蕎麥、玉米和小麥等，適度鍛煉，戒煙戒酒。