一般情況下，溶脂和吸脂效果都比較好，都能使形體變得纖瘦，但溶脂可能會引起血腫或者色素沉著，吸脂容易導致皮膚凹凸不平，溶脂和吸脂各有優缺點，所以要根據自身需求來選擇。具體分析如下：
1.溶脂：溶脂是用脂肪定位器準確定位脂肪層，把溶脂液用特殊的溶脂針頭注入到脂肪層，讓脂肪組織快速溶解，然后用溶脂針頭把溶解的脂肪引流出來。因為溶脂針頭帶有特殊的制動保護裝置，可以避開血管和神經，對身體組織的損傷相對較小。溶脂后皮膚一般不會出現青紫、凹凸不平、硬化等現象，而且溶脂液的配方會大量生成皮下膠原蛋白，從而加快皮膚恢復彈性的速度，但溶脂后可能會出現血腫或者色素沉著等癥狀。
2.吸脂：吸脂是用器械通過皮膚小切口深入深層和淺層脂肪之間，讓大量脂肪細胞膨脹，再使用負壓機器把膨脹的脂肪細胞強行吸出體外，因單純性肥胖而導致某一部位隆起的人群，可以選用這種方法。吸脂對皮膚彈性要求較高，局部皮膚要有較好的回縮彈力，才可能收到比較滿意的效果。通常吸脂能直接減少脂肪的數量，能限制脂肪細胞再次增大，降低反彈幾率，但容易導致皮膚凹凸不平。