氣虛的人一般是怕冷又怕熱。
機體出現氣虛，便會導致機體陰陽失常，導致陽氣的溫煦功能減退，不能溫煦機體，便會出現怕冷，氣虛會影響脾胃的運化功能，導致飲食產生的陽氣無法上升、濡養身體，繼而化為熱邪，導致機體發熱，出現怕熱，所以氣虛的人一般是怕冷又怕熱。
氣虛屬于一種中醫病機，指的是全身的元氣、宗氣、衛氣等不足，臟腑的功能衰退，表現為神疲乏力（精神疲憊，身體乏力）、少氣懶言（缺少力氣，不想說話）等癥狀。
日常應當調整生活方式，規律健康飲食，飲食需要以清淡為主，避免食用辛辣、寒涼類食物，以免損傷陽氣，加重氣虛的癥狀；保持愉快的心情，避免思慮過度，加強運動鍛煉，注意勞逸結合，生脈飲、玉屏風顆粒等具有益氣固表作用的藥物進行調理治療。
若出現氣虛的情況，建議及時前往醫院就診，以免耽誤病情，藥物需在專業醫師指導下服用，不可擅自服藥。