激活腦垂體增高的說法一般是不靠譜的，目前并沒有科學的方法可以實現。
腦垂體是重要的內分泌器官，可以起到分泌生長激素的作用，能夠促進身體的新陳代謝，維持神經系統的發育，如果大腦垂體出現異常的情況，可能會導致身體偏胖、骨質疏松等，嚴重時還會引起高血壓、糖尿病等疾病。目前臨床上并沒有任何一種藥物或者方法可以達到激活腦垂體的效果，所以上述說法通常是不靠譜的。如果想要保持身體健康，平時需要保持良好的生活習慣，注意合理飲食，可以適當吃富含優質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，也可以適當吃富含維生素的食物，比如蘋果、菠菜等。但是應避免經常吃油脂含量過高的食物，比如炸雞、漢堡等，以免脂肪堆積，增加心腦血管疾病的患病風險。
在日常生活中，患者還要保持良好的情緒，避免過度緊張、焦慮等，以免影響體內激素的正常分泌。同時患者還可以適當運動，如散步、慢跑等，有助于提高自身免疫力。