受涼牙齦腫痛一般由牙齦萎縮、牙槽骨吸收導致牙根外露，牙齒遇冷熱刺激后會導致牙神經出現疼痛癥狀。受涼牙齦腫痛可通過對癥治療，如注意口腔衛生、應用藥物，以及對因治療等進行緩解，常見的原因有牙菌斑或牙結石、牙齦炎、智齒冠周炎、根尖周炎。
一、對癥治療：1、注意口腔衛生：平時要保持口腔清潔衛生，每天早晚刷牙，飯后及時漱口，養成良好的習慣，避免食物殘渣長期殘留在口腔內形成牙垢和牙結石，睡前不可進食糖、餅干等甜食；
2、應用藥物：受涼牙齦腫痛可在醫生指導下選擇消炎藥物進行抗炎治療，常用藥物有阿莫西林膠囊、甲硝唑片、羅紅霉素膠囊等。如果疼痛比較明顯，難以忍受，也可應用止痛藥物進行治療，比如布洛芬等。
二、對因治療：1、牙菌斑或牙結石：需進行牙齒的齦上潔治和齦下刮治，去除牙齒周圍的刺激因素，如果局部牙周袋較深，還要進行局部牙周袋沖洗，一般使用雙氧水、高錳酸鉀水進行沖洗。還需定期進行超聲波洗牙以清除牙齒結石，緩解受涼牙齦腫痛的情況；
2、牙齦炎：需去除病因，控制菌斑形成，清除牙石，可局部使用過氧化氫溶液擦拭、沖洗、反復含漱，如果牙齦增生明顯，炎癥消退后牙齦形態仍無法恢復，仍然存在疼痛癥狀，可通過牙齦切除術或牙齦成形術進行治療，緩解受涼牙齦腫痛的癥狀；
3、智齒冠周炎：指智齒阻生過程中，牙冠周圍軟組織發生炎性反應，可能導致受涼牙齦腫痛，需口服或局部使用抗生素，常用的有甲硝唑、替硝唑、頭孢曲松鈉等，必要時可進行膿腫切開引流或拔除智齒；
4、根尖周炎：如慢性根尖周炎急性發作，可在牙齦表面出現腫痛，甚至出現鼓包、流膿的情況，需進行膿腫的切開、引流、沖洗，同時進行開髓引流，以及使用消炎止痛藥物，比如阿司匹林、對乙酰氨基酚等，炎癥緩解后可進行根管治療來改善上述癥狀。
如果患者出現受涼牙齦腫痛的情況，并且非常嚴重時，需要盡快到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后，在專業醫生的指導下進行針對性治療，以免加重組長，延誤病情。不可擅自用藥，避免由于用藥劑量不當導致不良后果，還需遵醫囑定期復查。