玉米糊一般不可以起到直接減肥的作用，但可以輔助減肥。

玉米糊屬于是一種粗糧，適量食用可以避免身體出現脂肪以及熱量堆積，但是并不能起到直接減肥的效果，但可以在一定的程度上起到輔助減肥的效果。

玉米糊中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸等營養物質，適量食用可以促進腸胃蠕動，加速腸胃消化。并且玉米糊中含有大量的淀粉，可以補充人體所需的營養物質，促進身體健康，還能增加飽腹感，在一定程度上降低食欲，從而起到輔助減肥的效果。

另外，食用玉米糊時應該注意飲用量，過量食用會增加胃腸的負擔，還會導致淀粉轉化為脂肪，從而引起肥胖。

如果求美者需要減肥，建議通過控制飲食、適量運動、抽脂術等方式來綜合減肥，一般可以起到較好的減肥效果，并且不容易反彈。減肥期間不要過度節食，以免導致身體攝入的營養物質不足，從而出現低血糖、貧血等情況。