春天吃甜食有預防暈倒、補充能量、養肝護胃等好處，具體情況分析如下：
1.預防暈倒：春天消耗較大，血壓較低的患者容易在饑餓時出現突然性的陣發性眩暈，適當吃甜食可以有效預防血壓降低，達到預防暈倒的目的。
2.補充能量：春天是陽氣生發的季節，此時體內的陽氣和能量會大量消耗，而甜食當中含有大量的糖，糖可以有效補充體內能量，所以春天吃甜食有補充能量的好處。
3.養肝護胃：春天因陽氣升發，容易出現脾胃虛弱病癥，酸味的食物會使肝功能偏亢，所以春天吃甜食可以調養肝胃，有養肝護胃的好處。
榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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