人長(zhǎng)期泡在水里可能會(huì)導(dǎo)致身體容易疲勞、皮膚表面發(fā)白、起皺等情況。
泡澡時(shí)身體處于負(fù)氮平衡的狀態(tài)。這時(shí)身體分解代謝加速，而合成代謝減少會(huì)消耗過量的糖原和葡萄糖，導(dǎo)致身體容易疲勞；當(dāng)皮膚細(xì)胞液滲透壓大于外界水的滲透壓，外界水分進(jìn)入皮膚細(xì)胞，吸水膨脹，皮膚的角質(zhì)層也會(huì)吸水，容易出現(xiàn)皮膚表面發(fā)白、起皺的現(xiàn)象；屬于正常的生理現(xiàn)象。
洗澡時(shí)間因人而異，也因運(yùn)動(dòng)量而異，應(yīng)該根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行適當(dāng)控制。此外，還要注意水溫，適宜的水溫能加速人體新陳代謝，調(diào)節(jié)身體，使身體興奮。一般來說，較高溫度的熱水浴可以降低血液中乳酸的濃度，但過高的水溫會(huì)導(dǎo)致身體的高能量消耗而導(dǎo)致疲勞。
若洗澡后身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因，積極配合醫(yī)生治療。