刮宮之后的注意事項包括充分休息、注意衛生、合理飲食、避免性生活、觀察癥狀等，如有異常應及時就醫處理。
1、充分休息：刮宮后身體較為虛弱，需要保證充足的睡眠，避免過度勞累。一般建議臥床休息2至3天，之后可逐漸增加活動量。
2、注意衛生：患者可以使用婦炎潔洗液、潔爾陰洗液、紅核婦潔洗液等進行外陰清洗，保持外陰清潔，防止感染。刮宮后會有少量陰道出血，要勤換衛生巾。
3、合理飲食：患者可以適當吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助于身體恢復。同時可以適當吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，補充維生素。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
4、避免性生活：刮宮后子宮內膜需要時間修復，一般在一個月內禁止性生活，以免引起感染或影響子宮恢復。
5、觀察癥狀：刮宮后可能會出現少量陰道出血和輕微腹痛，一般持續一周左右。如果出血量大、時間長或腹痛加重，應及時就醫。同時要注意觀察是否有發熱、白帶異常等癥狀，如有異常也需及時就診。
刮宮后一定要按照醫生的囑咐進行護理和恢復，按時服藥、定期復查。如果出現不適癥狀，不要自行處理，應及時就醫，以便醫生根據具體情況進行診斷和治療。