痛風可以適量喝涼水，但注意涼水不要添加糖分即可。
不添加糖分的涼水飲用后有助于提升痛風患者身體新陳代謝，促進尿液形成及排出。尿液排出的同時，可帶出體內(nèi)尿酸，幫助痛風患者穩(wěn)定尿酸水平。但由于涼水溫度較低，具有一定刺激性，不建議一次性飲用過多。此外，在喝涼水時，不要添加糖分，否則可能會因果糖分解影響體內(nèi)尿酸排出。因此，痛風患者可以適量喝涼水。
除涼水外，未添加糖的溫熱開水也適宜于痛風患者作為日常飲品。但需注意，痛風患者應忌食酒飲、咖啡等，易導致尿酸水平升高。