養囊就是培養胚囊，主要適用于不能通過正常性生活懷孕的夫妻。此類人群可以通過體外受精的方法形成受精卵，受精卵在體外經過一段時間的分裂以后形成囊胚，這個形成囊胚的過程即為養囊。5個養囊通常可以形成2-3個囊胚，但也有可能沒有囊胚形成。
試管嬰兒胚胎移植可移植第3天的胚胎，也可以繼續培養，到受精后的5-6天形成囊胚。囊胚是胚胎培養的最后一站，相較于第3天的胚胎，囊胚可以直接種植到子宮內膜上，同時囊胚培養也是對胚胎的篩選過程，質量較差或發育潛能較差的胚胎，就可以在囊胚培養過程中發生早期發育停滯，從而進行自我淘汰，此時就可以選擇較優質的胚胎，繼而發育成囊胚。
囊胚是否能培養成功受諸多因素影響，最主要的影響因素是卵子的質量，通常女性年齡越年輕，卵子質量越好，此時胚胎染色體的問題就較少，繼續培養形成囊胚的比例就較高。此外也與男性的精子質量有關，如精子密度、活動度，以及精子的DNA碎片率等，均可能會對囊胚的培養產生影響。
囊胚培養雖然可以解決男女不孕不育的煩惱，但可能會有潛在的弊端。如目前的體外培養技術雖然已經比較成熟，但畢竟是體外培養，如果時間過長，可能會影響胚胎的遺傳學特性，影響以后的胚胎發育。
此外，對于年齡較大、胚胎質量不好的人群，如果進行全部的囊胚培養，有可能全部培養失敗，即使是5個養囊，也可能沒有1個囊胚可以進行移植使用。因此需要醫生根據其年齡、一般情況，以及取出卵子和胚胎的質量進行綜合考慮，來決定是否進行體外囊胚培養并移植。