通常情況下，皮脂腺囊腫一般是長在皮膚里面的。
皮脂腺囊腫通常是指皮脂逐漸淤積而形成的潴留性囊腫，可能與皮脂腺導管堵塞、局部感染等因素有關。通常情況下，皮脂腺囊腫是長在皮膚里面的，可以發生于身體的任何部位，但是最常見于頭面部、背部、臀部等部位。建議患者及時就醫，通過皮膚鏡檢查、血常規檢查等方式明確診斷。對于體積較小的皮脂腺囊腫，如果沒有引起不適癥狀，通常不需要進行特殊治療，患者注意局部皮膚清潔衛生即可。對于體積較大的皮脂腺囊腫，如果已經出現局部紅腫、疼痛等癥狀，患者可以通過手術切除的方式進行治療。
患者平時要注意皮膚的清潔和護理，避免使用刺激性的護膚品或化妝品，以免引起皮膚損傷，還要注意清淡飲食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮脂腺分泌，加重病情。若有不適，應及時就診。