對于60-70歲的人群,一般空腹血糖在7-9mmol/L,餐后2小時(shí)血糖在8-11mmol/L。
隨著年齡的增長,人體的胰島β細(xì)胞功能會逐漸減弱,胰島素的分泌量和敏感性都不如年輕人。使老年人在血糖調(diào)節(jié)方面會出現(xiàn)困難。因此,血糖標(biāo)準(zhǔn)相對年輕人會適當(dāng)放寬。如果嚴(yán)格按照年輕人的血糖標(biāo)準(zhǔn),如空腹3.9-6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L來要求老年人,可能會導(dǎo)致頻繁的低血糖事件。而低血糖對老年人有較大危害,會引起頭暈、心慌、甚至昏迷等嚴(yán)重后果,而且低血糖導(dǎo)致的心腦血管意外風(fēng)險(xiǎn)也較高。
在日常生活中,老年人應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動,避免高糖、高脂飲食,保持健康體重,并遵從醫(yī)囑進(jìn)行藥物管理。
