右側胸部疼痛是一個常見的健康問題，可能由多種原因引起。根據你的描述，疼痛在側睡和按壓時加重，并且右手使用鋤頭時也感到不適，這可能是肋間神經炎的表現。
肋間神經炎是指肋骨之間的神經受到刺激或炎癥影響，通常會引起局部疼痛、放射性痛以及背部肋間的壓痛感。這種情況下，疼痛可能會隨著身體活動而加劇。
建議采取以下措施：
注意休息：避免劇烈運動和過度勞累，尤其是需要減少對右側胸部的壓力。
飲食調理：保持清淡、溫熱且易消化的飲食習慣，避免油膩和辛辣食物。
局部護理：可以適當進行熱敷以緩解疼痛，但要避免過度按壓或刺激患處。
尋求專業幫助：如果癥狀持續或加重，請及時就醫，醫生可能會建議藥物治療或其他進一步的檢查。
此外，了解右側胸部疼痛的其他可能原因也很重要。例如，心臟問題、肌肉拉傷、肺部感染等也可能導致類似癥狀。因此，準確診斷是關鍵。
總之，右側胸部疼痛不容忽視，尤其是伴隨放射性痛和按壓痛時，及時就醫并遵循醫生建議進行治療非常重要。通過合理的休息和調理，大多數情況下是可以緩解的。