肩膀不痛但是很難受睡不著覺，常見原因是肩周炎、頸椎病以及肩關節勞損等。具體情況需要到骨科門診就診，由骨科醫生協助完成診斷和進一步的治療。
1、肩周炎：可能與長期過度活動 、外傷、姿勢不良等因素有關，屬于比較常見的肩關節疾病，患者在病變初期會表現為肩膀難受，肩關節活動范圍限制的臨床癥狀，可造成肩膀不痛但是很難受睡不著覺的情況。確診后需行肩關節手法松解，使粘連帶分離，病情加重則口服洛索洛芬鈉、塞來昔布等藥物緩解，還可遵醫囑進行超短波治療，利用熱效應改善機體血液循環功能；
2、頸椎病：頸椎病可壓迫神經根，導致肩膀出現不適癥狀，繼而影響睡眠，但早期并不會導致肩膀放射性疼痛癥狀，因此出現肩膀不痛但是很難受睡不著覺的現象，同時會伴有頸部僵硬、頸椎活動受限等表現。確診后應先行頸椎牽引治療，同時盡量臥床休息，減少頸椎負重，避免低頭工作，癥狀加重時可以外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解；
3、肩關節勞損：肩關節過度負重或者運動過量，可以造成肩關節勞損，也會有肩膀不痛但是很難受睡不著覺的癥狀，還會有酸脹感伴隨肩關節無力等現象。確診后應對肩關節短期制動，并臥床休息，同時配合關節鹽袋熱敷治療，也可用遠紅外線理療儀，以改善關節的血液循環并減輕癥狀。