鼻子不通氣又稱鼻塞，白天好好的一到晚上就鼻塞，可以采取遠離過敏原、洗鼻等一般治療措施，以及藥物治療、手術治療等方式緩解癥狀。若鼻塞情況持續存在，建議盡快到醫院就診。
一、一般治療：1、遠離過敏原：如果患者屬于過敏體質，如對螨蟲、灰塵等物質過敏，就可能在夜間接觸被褥時出現鼻塞癥狀。一般用除螨儀器進行除螨處理后，鼻塞情況能夠得到改善；
2、洗鼻：如果鼻塞的同時，鼻腔內還存在分泌物，則建議用生理鹽水洗鼻，有利于清除鼻腔內的分泌物，緩解鼻塞癥狀，提高睡眠質量；
3、熱敷：如果是因接觸病毒、細菌等病原體導致鼻部炎癥，出現一到晚上就鼻塞的癥狀，可以進行局部熱敷處理。如用熱毛巾熱敷鼻子，促進鼻部血液循環，緩解鼻腔腫脹的程度，進而緩解通氣障礙；
4、按摩：晚上出現鼻塞癥狀時，還可將手放到鼻翼兩側進行適當按摩，按摩時不可過度用力，以局部微微酸脹為宜。按摩可幫助疏通鼻部血管，緩解鼻腔腫脹、肥大的情況，進而達到緩解鼻塞的目的。
二、藥物治療：若鼻塞情況較重，可以口服通竅鼻炎顆粒、香菊膠囊等中成藥緩解，配合使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等激素類藥物噴鼻，能夠改善鼻塞的癥狀。若因過敏因素導致鼻塞嚴重，可配合服用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物進行治療。
三、手術治療：白天好好的一到晚上就鼻塞，可能是腺樣體肥大或鼻咽部腫物導致。出現腺樣體肥大及鼻咽部腫物后可導致鼻腔狹窄，進而影響呼吸。此時建議在鼻內鏡下進行切除手術，以開放鼻竇，幫助緩解晚上鼻塞的癥狀。
日常生活中建議鼻塞患者睡前進行局部冷敷，有利于促進小血管收縮，減小鼻甲體積，改善鼻腔通氣。如果自行處理后鼻塞癥狀仍不緩解，建議盡快到醫院就診，完善電子鼻咽鏡、鼻竇CT檢查，明確引發鼻塞的原因后在醫生指導下進行對因治療。