通常不存在養肝明目最好的菊花茶，由于菊花有多種不同的類型，普遍認為白菊花茶在清肝和明目方面的效果優于其他種類。
菊花是一種具有發散風熱功效的中草藥，包括白菊花、黃菊花和野菊花。在驅散風熱的過程中，菊花還具有平衡肝陽、清潔肝臟和明亮眼睛的功效。由于其較強的平肝明目作用，菊花可用于治療肝火上炎導致的眼睛紅腫和疼痛，以及肝陽眩暈等癥狀。通常認為白菊花在養肝和明目方面更為出色，而黃菊花和野菊花則更擅長于驅散風熱，因此白菊花茶養肝明目的療效更為顯著。
盡管白菊花在養肝和明目方面比其他兩類菊花更有優勢，但由于菊花泡茶的劑量和藥物組合受到限制，因此無法明確哪一種菊花具有最優的功效。建議遵醫囑適量飲用菊花茶，不宜過量飲用。