拍打中脘穴、解溪穴、內(nèi)庭穴、胃俞穴、厲兌穴等穴位通常可以起到去胃火的功效。患者應(yīng)配合專業(yè)的醫(yī)生拍打穴位。
1.中脘穴：中脘穴一般位于臍中上4寸，前正中線上。胃火患者可能會(huì)出現(xiàn)胃脘疼痛、口干、腹脹等不適癥狀?；颊甙慈?、拍打中脘穴通?？梢杂行У鼐徑獠贿m癥狀。
2.解溪穴：解溪穴通常在踝關(guān)節(jié)中央凹陷中，在足背呈現(xiàn)的兩條肌腱中間。胃火患者拍打此穴位，通?？梢郧逦附的?、鎮(zhèn)驚寧神等功效。
3.內(nèi)庭穴：內(nèi)庭穴位于足部的第2、3趾間。胃火患者針刺、拍打內(nèi)庭穴通常可以起到清降胃火、調(diào)理腸腑等功效，有助于緩解不適癥狀。
4.胃俞穴：胃俞穴通常位于第12胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。患者因?yàn)槲富鸪霈F(xiàn)胃脘痛、嘔吐、腹脹等癥狀后，按壓、拍打胃俞穴通常可以起到和胃健脾、理中降逆等功效。
5.厲兌穴：厲兌穴通常位于足第2趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。患者拍打厲兌穴后，一般可以起到開(kāi)竅醒神、清熱和胃等功效，有助于緩解不適癥狀。
患者平時(shí)還應(yīng)注意飲食清淡，盡量保持良好的情緒，避免熬夜。