骨骼肌高通常說明體內(nèi)的骨骼肌含量偏高，是一種正常現(xiàn)象。骨骼肌高的好處包括增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)功能、具有保護(hù)功能、產(chǎn)熱功能等。
1.增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)功能：骨骼肌高有助于骨骼肌與骨與關(guān)節(jié)組成運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)，可以提高進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)的能力。
2.具有保護(hù)功能：骨骼肌對(duì)其周圍的組織結(jié)構(gòu)具有保護(hù)作用，骨骼肌高可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的保護(hù)性，降低受傷的概率。
3.產(chǎn)熱功能：骨骼肌高可以通過顫栗、肌肉收縮等方式持續(xù)產(chǎn)熱，減輕凍傷的概率。
骨骼肌高的好處還包括促進(jìn)血液循環(huán)、維持人體平衡、增強(qiáng)體質(zhì)等。