通常情況下，吸氣時膈肌收縮。
膈肌屬于人體的一種纖維結構，通常位于胸腹腔內。其作用是協助人體呼吸，當排便或打噴嚏時，會和腹肌同時收縮，完成人體的狀態。當吸氣時，膈肌收縮會使胸腔容量增大，肺部相應擴張，使機體吸入氧氣。當呼氣時膈肌會開始擴張，使二氧化碳排出。如果出現呼吸困難、胸腹部疼痛等癥狀，建議及時前往醫院就診，不要長時間拖延病情。
要想避免膈肌受到損傷，不僅要避免身體外傷，還要在運動前做好充分的熱身準備。同時也應調整飲食結構，適當吃些瘦肉等富含蛋白質的食物，有助于肌肉的增長。定期到醫院進行體檢，養成良好的生活習慣。