胃不好可能是胃動(dòng)力不足、消化不良、幽門螺桿菌感染等慢性胃部病癥引起，患者應(yīng)盡量以溫?zé)?、易消化的食物為主，中午可以適當(dāng)吃面條、饅頭，保證基礎(chǔ)營養(yǎng)，減輕胃部刺激與負(fù)擔(dān)，也可給予青菜、芋頭、南瓜等刺激性小的食材，進(jìn)食米飯時(shí)盡量保證米粒柔軟。
1、面食：胃不好的人中午可以吃一些堿性面類食物，比如面條、面片湯，同時(shí)可適當(dāng)吃饅頭，有一定中和胃酸的作用，可以幫助改善胃部不適的癥狀，但效果有限；
2、蔬菜：可以適當(dāng)給予青菜、芋頭、南瓜等刺激性偏小的食材，以上食物里面含有的維生素和微量元素比較多，同時(shí)不會(huì)對(duì)胃部造成太多的刺激，對(duì)疾病的恢復(fù)有幫助。但是在制作蔬菜時(shí)不要添加生姜、辣椒、麻油等刺激性食材，避免刺激胃部誘發(fā)不適。建議患者除了平常注意飲食的調(diào)理，還需及時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，如果是胃炎、潰瘍、幽門螺桿菌感染引起胃部不適，可結(jié)合醫(yī)生的意見給予泮托拉唑鈉、西咪替丁、膠體果膠鉍、枸櫞酸莫沙必利等藥物，有抑制胃酸、保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃腸動(dòng)力的作用，可以更好的幫助改善患者癥狀。