維生素E乳膏是一種常見的皮膚護理用品，正確使用方法應咨詢醫生。
在使用前要清潔皮膚，用溫和的潔面產品洗凈臉部或身體其他需要涂抹的部位，并用干凈的毛巾輕輕擦干。可以去除皮膚表面的污垢、油脂和細菌，讓皮膚更好地吸收維生素E乳膏。
然后，取適量的維生素E乳膏。一般擠出黃豆大小的量就可以用于涂抹臉部，如用于身體皮膚面積較大的部位，可以適當增加用量。將乳膏均勻地涂抹在皮膚上，可以輕輕按摩幫助吸收。比如在涂抹臉部時，從臉頰開始，以打圈的方式向上按摩至額頭，再向下按摩至下巴和頸部。按摩的力度要適中，避免拉扯皮膚。
如果是用于緩解皮膚干燥、皸裂等問題，可以適當增加使用次數。不過，對于皮膚破損、過敏等異常部位，要謹慎使用，先咨詢醫生的意見，以免引起不適。