手上有濕氣很癢可在就醫后，遵醫囑采取保持干燥、保持個人衛生、飲食調理、外用藥物、口服藥物等方法治療。
1、保持干燥：盡量保持手部干燥，避免長時間處于潮濕環境中，減少濕氣積聚。
2、保持個人衛生：勤洗手，使用溫和的清潔產品，避免使用過于刺激的洗滌劑或香皂。
3、飲食調理：避免攝入過多肥甘厚膩的食物，如火鍋、燒烤等，選擇清淡易消化的飲食，如紅豆、薏米、山藥等，有助于祛除濕氣。
4、外用藥物：可在醫生指導下使用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。水楊酸軟膏、尿素軟膏：有助于軟化皮膚，減輕瘙癢和炎癥。
5、口服藥物：可在醫生指導下使用健脾除濕藥物，如六君子丸、人參健脾丸等，適用于脾虛濕盛引起的濕氣重和瘙癢。如氯雷他定片，可用于緩解因過敏反應引起的瘙癢。
注意盡量避免過度抓撓瘙癢部位，以免加重皮膚炎癥和感染。