開始嗓子疼，后來打噴嚏流鼻涕可能是上呼吸道感染、過敏性鼻炎、流感、鼻竇炎、環境因素刺激等所致，建議及時就醫，根據病因采取日常護理、藥物治療。
1、上呼吸道感染：病毒或細菌入侵上呼吸道，先引起咽喉部炎癥導致嗓子疼，隨后炎癥蔓延，刺激鼻黏膜，出現打噴嚏、流鼻涕癥狀。治療可使用抗病毒藥物，如利巴韋林片、阿昔洛韋片、奧司他韋膠囊等（病毒感染時）；抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素膠囊等（細菌感染時）；配合復方氨酚烷胺片緩解感冒癥狀。
2、過敏性鼻炎：接觸過敏原后，首先刺激咽喉引起嗓子不適，隨后引發鼻黏膜過敏反應，出現打噴嚏、流鼻涕。可使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片，鼻腔使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。
3、流感：流感病毒感染，初期嗓子疼，隨后出現典型的流感癥狀，包括打噴嚏、流鼻涕等。治療可使用奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑、帕拉米韋氯化鈉注射液等抗病毒藥物，以及對乙酰氨基酚片等退熱止痛。
4、鼻竇炎：鼻竇炎癥累及咽喉部，引起嗓子疼，炎癥分泌物刺激鼻腔，導致打噴嚏、流鼻涕。可使用抗生素，如阿莫西林克拉維酸鉀片、羅紅霉素分散片、甲硝唑片等，配合鼻用減充血劑，如麻黃堿滴鼻液、羥甲唑啉噴霧劑等。
5、環境因素刺激：如冷空氣、粉塵、刺激性氣體等刺激呼吸道，先引起嗓子疼，隨后刺激鼻黏膜。應避免接觸刺激源，癥狀嚴重時可使用生理鹽水沖洗鼻腔，口服氯雷他定等抗過敏藥物緩解。
如果出現上述癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查以明確病因。用藥謹遵醫囑，不可自行用藥，以免延誤病情或產生不良后果。