榆錢吃前可以先燙一下，也可以不用燙。
榆錢是榆科榆屬榆樹的翅果，一般呈扁圓形，頂端有凹缺。榆錢既可以生吃，也可以選擇蒸的方式吃，如果選擇生吃，那么可以不用燙。如果選擇蒸的方式，可以先燙一下。如果是榆錢中富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，具有促進(jìn)消化、健脾益胃、清熱安神的功效，平時適當(dāng)吃一些榆錢，對機(jī)體的健康很有好處。
建議患者在平時要保持良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。要保持充足的休息，不要長期熬夜，也不要過度勞累。平時可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、游泳、騎自行車等，增強(qiáng)自身的免疫能力。