大姨媽指的是女性的月經。月經已經來了，一般是沒有辦法停止的。月經是因為子宮內膜脫落導致，而子宮內膜脫落，需要一定的時間，人為無法強行停止，否則可能會引起月經紊亂，嚴重的可能還會導致不孕不育。
如果非常特殊的情況需要變更月經周期，一般在月經還未來之前，可以通過口服黃體酮或者肌注等藥物來推后月經來潮時間。這種方法是通過打亂機體的內分泌規律來達到目的的，存在一定的危險性，很容易造成女性內分泌失調或者是陰道出血淋漓不盡等方面的問題，需要在臨床醫師的指導下進行。
若因不方便使用衛生巾而想要阻止其來潮，可以用衛生棉條來替代。衛生棉條是由棉、人造纖維或這兩種材質混合而成。女性月經來潮時，可置入陰道中吸收經血。注意使用棉條時，放入后不能超過8小時，另外月經量大或者有婦科炎癥伴有異樣分泌物時不宜使用衛生棉條。
規律的月經周期是健康女性的特征之一，應該以愉悅的心態接納月經來潮，順利地度過這幾天。