腰間盤突出指腰椎間盤突出，通常情況下腰椎間盤突出的患者沒有外敷經典方，常見外敷方劑是附子、川芎、炒杜仲、川牛膝、桂枝、豨薟草、細辛，用水煎服同時中藥渣用布袋包裝，敷在腰部疼痛位置，可以較好緩解不適。
除此之外，也可遵醫囑使用生白芍、木瓜、生甘草、威靈仙、白芷、川牛膝、元胡、獨活、細辛，將這些中藥用水煎，并且加熱，用黃酒攪勻，中藥渣用布袋包裝，敷在腰部疼痛位置，此方法可以輔助治療腰椎間盤突出以及腰肌勞損等腰部疾病。
另外，拳頭大小的石英石數塊(紅色最好)，將其放在爐火中燒紅，投入裝有熱水的盆中，用產生的熱氣熏患處，熱氣不足時再投進幾塊燒紅的石英石，然后用該水沖洗患處。石英石可反復使用，可適當緩解腰椎間盤突出患者的癥狀。
以上方法對腰椎間盤突出的患者只有緩解癥狀的作用，如果想要痊愈，要根據腰部情況來進行其他的治療方法，如針灸、手術等。患者在日常的生活中要注意對腰部的保護，最好睡硬板床，這樣對病情的恢復會有幫助。
