脾虛患者喝小米粥越來越虛，可能是血糖波動、大腦缺氧、睡眠不足、身體勞累、貧血等原因導致的，可通過注意觀察、適當休息、調整作息、勞逸結合、使用藥物等方式進行調理。建議盡快前往醫院就診，遵醫囑對癥處理。
1.血糖波動：食用小米粥后，可能導致血糖短暫升高，隨后又下降，血糖波動導致困倦感，感覺身體變虛。一般是正?，F象，不用過度擔心，注意觀察即可。
2.大腦缺氧：吃完飯之后，身體為了更好地消化食物，會將更多的血液流向胃腸道，大腦相對缺血、缺氧，從而出現疲乏的感覺，身體變虛。通常是正?，F象，建議適當休息，可幫助緩解情況。
3.睡眠不足：如果患者喝小米粥后經常熬夜，存在睡眠不足的情況，可能影響身體狀態，導致身體發虛。建議及時調整作息，早睡早起，保證每天8小時左右的睡眠時間。
4.身體勞累：若患者長期劇烈運動，或者工作時間過長，導致身體過度勞累，即使喝了小米粥，也可能導致身體變得越來越虛。建議勞逸結合，運動時控制運動量，工作之余適當休息，可選擇散步、打太極拳等低強度的運動。
5.貧血：如果患者的營養攝入不均衡，可能導致貧血，出現頭暈、乏力、耳鳴、易疲勞等癥狀，身體也會越來越虛。建議患者遵醫囑使用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿II等藥物，可起到補鐵的作用。
建議脾虛的患者注意調理身體，除了小米粥之外，還可適量食用山藥、薏米、菠菜等，有助于身體恢復。