自然流產后第一次月經量少可能是由于雌激素波動、多囊卵巢綜合征、高催乳素血癥、子宮內膜炎、滋養細胞疾病等原因所致。如果出現不適的癥狀，應立即就醫進行治療，并在確診后進行有針對性的治療。
1、雌激素波動：如果在自然流產后，卵巢的功能沒有恢復到正常狀態，并且雌激素的含量偏低，這可能會導致子宮內膜變得較薄。當女性首次經歷月經時，月經的量可能會減少，而第二次月經也可能減少，需要逐步恢復。根據醫生的建議，也可以使用益母草顆粒和產后逐瘀片等藥品來協助調整。
2、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征和黃體功能不全可能導致自然流產，如果流產后沒有對多囊卵巢綜合征進行治療，月經可能會受到影響。由于黃體生成素水平較高，容易導致閉經和月經量減少等問題，因此需要按照醫生的建議使用炔雌醇環丙孕酮片進行相應治療。
3、高催乳素血癥：當催乳素的含量過高時，可能會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常調節，導致激素分泌出現紊亂，進而可能導致閉經或月經量減少的狀況。
4、子宮內膜炎：在自然流產后，如果宮腔發生感染導致內膜發炎，內膜會變得更薄，從而更容易出現月經量減少的情況。建議采用消炎的藥品作為治療手段。
5、滋養細胞疾病：在自然流產后，滋養細胞可能會出現相關疾病，但發生的概率相對較低。滋養細胞會持續地分泌人絨毛膜促性腺激素，這可能導致子宮內膜的增生，并可能出現少量出血，女性可能會誤認為這是月經的開始。當檢測到人絨毛膜促性腺激素水平上升、子宮體積擴大和內膜增厚時，需要立即進行清宮手術。
在經歷了自然流產之后，應當注意保持規律的作息時間，以減少熬夜和情緒的不穩定。懷孕后應該堅持早鍛煉、多曬太陽，以保持身體健康。還需確保外陰保持清潔和干燥，防止宮腔發生感染。若有黃體功能不全、子宮內膜炎等病史應及時就醫。如果連續兩個月月經流量都偏少，建議前往醫院進行激素和彩超的檢查。