大腦兩側顳葉疼痛可能是睡眠不足、外傷、偏頭痛、腦血管痙攣、腦出血等原因導致的，建議患者根據引起的原因對癥治療。
1、睡眠不足
如果長期熬夜，可能會導致睡眠不足，容易使大腦得不到充分休息，可能會出現上述不適癥狀。建議患者保持良好的生活習慣，注意多加休息，保證充足睡眠，避免熬夜進行緩解。
2、外傷
如果頭部受到外力撞擊，可能會使局部軟組織受損，從而出現局部紅腫、疼痛等現象。患者可以立即通過冰袋冷敷的方式進行緩解，一段時間后可以通過熱敷的方式進行改善，也可遵醫囑使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等藥物進行治療。
3、偏頭痛
如果長期精神壓力過大，可能會造成大腦血管收縮，影響腦部血液循環，從而出現頭痛、頭暈等不適癥狀。建議患者保持良好的心態，放松心情，避免精神壓力過大進行改善，也可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
4、腦血管痙攣
如果長期吸煙酗酒，可能會使腦血管收縮，容易導致腦血管痙攣，從而出現頭暈、頭痛等癥狀。患者可遵醫囑口服尼莫地平片、長春西汀片等藥物進行改善，還要戒煙戒酒，多加休息。
5、腦出血
如果長期患有高血壓，可能會使腦血管發生病變誘發腦出血，大部分患者會出現頭暈、肢體無力、面色蒼白等癥狀。患者可遵醫囑口服鹽酸氯丙嗪片、艾司唑侖片等藥物進行改善，必要時可以通過大骨瓣開顱血腫清除術治療。
在日常生活中，建議患者要注意飲食均衡，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。如果出現不適癥狀時，建議患者及時就醫治療。
