吃靈芝有排毒反應的說法并沒有科學依據，因為靈芝并沒有排毒的功效，所以無論吃靈芝幾天都不會發生排毒反應。在服用的時候一定要咨詢專業的中醫醫師，要避免大劑量服用，以免出現藥物的不良反應。
靈芝是一種中藥，味甘性平，主要歸心經、肺經以及肝經，能夠在一定程度上起到補氣安神以及止咳平喘的功效，臨床上主要適用于虛勞癥、心神不寧、失眠以及咳喘痰多等情況。雖然靈芝的功效比較多，而且輔助治療的疾病也比較多，但是并沒有排毒的作用，所以不能用于排毒，服用之后也不會出現排毒反應。
在服用靈芝的時候可以用水煎服，也可以研末吞服，這兩種服用方式都不會影響靈芝的效果。此外，吃靈芝的好處雖然比較多，但是實證以及外感初起者需要禁用，且靈芝是一種比較強的血小板聚集抑制劑，所以患有出血性疾病的患者需要慎用靈芝。