如果孕早期偶爾坐著上班一般不會影響胎兒，如果孕早期長時間坐著上班可能會對胎兒的發育產生不利影響。建議孕早期盡量避免長時間保持同一個姿勢。
孕早期是胎兒發育的重要時期，孕早期胎兒還沒有完全穩定，先兆流產的幾率比較大，因此孕早期需要多休息，盡量避免身體過于勞累。孕早期偶爾坐著上班一般不會影響胎兒，可以坐一段時間后起身活動一下。但如果孕早期長時間坐著上班有可能會影響腸胃道蠕動，容易導致便秘，出現大便排出困難的癥狀，如果孕婦用力排便可能會導致腹腔壓力升高，壓迫胎兒，增加流產的幾率。
孕早期可以在醫生的指導下服用葉酸，能夠預防胎兒神經管畸形。還要避免處于有毒、有害物質，以及有輻射的環境中。另外還需要按時到醫院進行孕檢，密切觀察胎兒的生長發育情況。