不可以自行把跖疣冷凍后第九天的表皮撕掉，建議及時就醫并遵醫囑治療。
冷凍治療跖疣是通過低溫使疣體組織壞死、脫落。在冷凍后的第九天，局部皮膚可能還處于恢復階段，雖然表面的皮膚可能看起來已經松動，但此時下方的組織可能并未完全愈合。如果自行撕掉表皮，很可能會引起出血，破壞新生的組織，增加感染的風險。而且，過早撕掉表皮可能導致冷凍不徹底的疣體殘留部分再次受到刺激，引起病毒擴散，使得跖疣復發或者在周圍產生新的疣體。此外，自行操作可能會因器械未消毒等因素引入新的細菌，引發局部炎癥，出現紅腫、疼痛加劇、化膿等情況，影響傷口愈合。
日常護理方面，要保持冷凍部位的清潔干燥，避免沾水。如果不小心沾濕，要用干凈的毛巾輕輕擦干，并使用碘伏等消毒劑進行消毒。盡量減少行走和對冷凍部位的摩擦，可以選擇寬松、柔軟的鞋子。同時，要注意觀察局部皮膚的變化，如果出現異常的疼痛、腫脹、滲液等情況，不要自行處理，應及時到醫院復診。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，有助于傷口恢復。