腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥一般是不可以在水涼的情況下游泳。
腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病和多發病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常見原因。游泳可以保持全身肌肉的協調、平衡，還可以避免腰部椎體受力，不會導致椎間盤過度受壓，能夠較好增強腰部的肌肉力量，對于后期腰椎間盤突出的恢復有較好的幫助作用。但是，游泳過程當中如果水涼，可能會刺激腰椎間盤的神經根，出現神經根水腫和缺血，加重不適感。
腰椎間盤突出癥患者在游泳時，建議將水溫維持在27攝氏度左右。