抑郁癥容易做噩夢。
抑郁癥患者心理及精神狀態(tài)會長期處于緊張、憂慮、不安、恐懼、憂傷、害怕等境界，影響著大腦皮層的正常調(diào)節(jié)功能，大腦皮層腦細(xì)胞休息時間減少，則容易頻發(fā)惡夢。抑郁癥的主要癥狀表現(xiàn)在興趣退減、情感低落、思維遲鈍、自卑、敏感、偏執(zhí)以及語言動作減少等。
嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服藥治療。飲食中應(yīng)多吃含維生素B、氨基酸豐富的食物。經(jīng)常鍛煉，鍛煉后有助于睡眠。平時聽舒緩的音樂，保持心情愉悅，樂觀向上。廣交朋友、多與好友交談。