臉上油脂旺盛可能與不良飲食習慣、生活習慣不佳，以及皮膚不潔、運動量較少有關，但也可能是痤瘡的表現。具體可前往醫院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、不良飲食習慣：如果日常喜歡吃麻辣火鍋、燒烤以及炸雞等辛辣、刺激以及油膩的食物，可導致機體攝入過多的油脂，引起皮膚出油增多。同時應適當調整飲食習慣，保持清淡飲食，可以適當多吃蘋果、獼猴桃、菠菜、秋葵等新鮮果蔬；
2、生活習慣不佳：日常如果存在習慣性熬夜，可引起內分泌紊亂，影響皮脂腺的正常功能，進而有皮脂分泌旺盛的情況。應注意改善生活習慣，注意規律作息，保持充足的睡眠，可以起到一定的改善效果；
3、皮膚不潔：若日常不注意臉部皮膚的清潔，未能早晚使用溫水或溫和的洗面奶清潔皮膚，可導致污垢、多余的油脂堆積在皮膚表面，引起毛囊孔堵塞，進而出現皮膚出油增多的現象。建議使用溫和無刺激的洗面奶，早晚清洗皮膚，洗臉時可以力度適中地打圈揉搓易出油部位，以去除皮膚表面的油脂，并清潔毛孔，隨后可根據自身情況使用控制出油的水乳、面霜等護膚品涂抹，以保持皮膚水油平衡；
4、運動量較少：長時間不運動可影響機體的新陳代謝，并影響皮脂腺功能，也能引起此現象。因此可以根據自身情況適當進行運動，如慢跑、太極等，以改善調節機體新陳代謝，調整皮脂腺功能，減輕臉上油脂旺盛的現象；
5、痤瘡：如果臉上出油的情況較嚴重，并且有丘疹、膿皰樣皮損出現，可在醫生指導下局部涂抹維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、水楊酸軟膏等外用藥治療，也可聯合使用異維A酸軟膠囊、復合維生素B片等藥物改善出油增多的癥狀。
但是需要注意的是，應避免使用熱水或刺激性較大的洗面奶洗臉，以免引起皮膚干燥、粗糙、脫屑等異常。
