如果孕晚期生氣后胎動頻繁，可以通過調(diào)節(jié)情緒、改變睡姿的方式進行緩解。如果短時間內(nèi)通過上述方式無法緩解，則建議及時去醫(yī)院吸氧治療，并考慮是否存在胎兒缺氧的可能。
1、調(diào)節(jié)情緒：如果孕晚期生氣，可能會導致體內(nèi)兒茶酚胺分泌過多，以及迷走神經(jīng)興奮，此種狀態(tài)可能會被胎兒感知，從而出現(xiàn)胎動頻繁的情況。孕婦可通過放松心情、深呼吸、適度休息，以及聽輕音樂等方式，轉(zhuǎn)移注意力，在心情舒緩后，孕晚期生氣后胎動頻繁的情況，通常可以得到緩解；
2、改變睡姿：孕晚期生氣后胎動頻繁，孕婦可以采用左側(cè)臥位，減輕妊娠子宮右旋的狀態(tài)，從而緩解子宮供血、供氧不足，從而出現(xiàn)胎動頻繁的情況；
3、吸氧：孕晚期生氣后，因迷走神經(jīng)興奮、情緒比較激動，容易導致腦血管痙攣，腦組織容易缺血、缺氧，進一步引起母體血液循環(huán)不暢，通過胎盤供給胎兒的血氧，也會相對減少，從而引起胎兒缺氧、胎兒窘迫的情況，造成孕晚期生氣后胎動頻繁的現(xiàn)象。對于此類情況，可及時去往醫(yī)院，通過吸氧改善胎盤循環(huán)，如果沒有緩解，必要時需要終止妊娠，以避免意外情況的發(fā)生。