風一吹身上就起疙瘩還癢一般和保暖不當、皮膚干燥、過敏反應、風疹、蕁麻疹等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1、保暖不當：當冷空氣直接作用于皮膚時，若保暖措施不當，皮膚可能受到刺激，產生局部凸起、瘙癢、紅點等癥狀。建議做好保暖措施，及時添加衣物，避免長時間暴露在冷風中。
2、皮膚干燥：皮膚干燥時，冷風刺激可能引發干裂、瘙癢、刺痛，并伴有凸起、血絲等現象。建議使用保濕乳液或霜劑滋潤皮膚，避免使用過熱的水洗澡，以免剝奪皮膚水分。
3、過敏反應：空氣中可能夾雜著灰塵、花粉等過敏性物質，接觸皮膚后引起過敏反應，出現紅疹、瘙癢、疙瘩等癥狀。建議避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液等進行治療。
4、風疹：風疹一般與病毒感染、免疫力低下等有關，表現為局部瘙癢、紅疹、發熱等。可以遵醫囑使用解熱鎮痛、抗病毒等藥物，如布洛芬緩釋混懸劑、利巴韋林片等。
5、蕁麻疹：蕁麻疹可能是遺傳、環境影響等導致的，表現為紅斑、局部凸起、瘙癢等不適。寒冷性蕁麻疹是其中一種類型，對寒冷刺激敏感。可以使用止癢、消炎等藥物，如復方倍氯米松樟腦乳膏、爐甘石洗劑等。同時，注意保暖，避免寒冷刺激。
需注意用藥時務必謹遵醫囑，保持良好的生活習慣和心態也有助于疾病的康復。