牛膝作為中藥，具有多種作用與功效，包括活血祛瘀、補肝腎、強筋骨、利尿通淋、引血下行等。
1.活血祛瘀：牛膝具有活血祛瘀的功效，能夠消散體內的瘀血，使血行順暢。因此，常被用于治療因血瘀引起的痛經、閉經、月經不調、產后腹痛等癥狀，以及跌打損傷造成的局部瘀腫疼痛。
2.補肝腎：牛膝還有補肝腎的作用，對肝腎不足導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、須發早白、陽痿遺精等癥狀有明顯的緩解效果。此外，還能緩解肝陽上亢引起的頭暈目眩、視物昏花等癥狀。
3.強筋骨：牛膝能夠強健筋骨，對于腰膝酸軟、筋骨無力、關節疼痛等癥狀有較好的治療效果。此外，還可以用于緩解牙痛、白帶過多等癥狀。
4.利尿通淋：牛膝具有促進人體水濕代謝的作用，有助于治療水腫、小便灼熱、疼痛以及排出不順暢的病癥。對于熱淋、血淋、石淋等也有明顯的緩解效果。
5.引血下行：牛膝的引血下行功效，使其能夠緩解因血瘀導致的經閉、痛經、月經不調等癥狀。同時，也能緩解跌打損傷引起的局部瘀腫疼痛。
此外，牛膝還有引火歸元的功效，能夠緩解腎虛火旺、氣血虧虛引起的腰膝酸軟、心煩失眠、多夢、手足心熱等癥狀。需要注意的是，盡管牛膝具有多種功效，但并非人人適用。孕婦應慎用牛膝，且在使用牛膝進行治療時，需要在醫生指導下進行，避免自行使用，以免因用藥不當引起不適癥狀。