全身骨頭嘎嘎響建議通過適當(dāng)運(yùn)動、使用藥物、進(jìn)行手術(shù)等方法來處理。
1、適當(dāng)運(yùn)動：人體主要由各種關(guān)節(jié)、韌帶、血管等組成，而關(guān)節(jié)的活動度比較大，如果長時間保持同一個姿勢不動，在變化姿勢時可能會因關(guān)節(jié)活動，從而出現(xiàn)咯吱作響的情況。這種情況雖然比較正常，但長此以往可能會導(dǎo)致某些關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、酸痛、活動受限等癥狀，因此建議避免長期久站、久坐、久躺等，可以在站立、坐立、躺下等時候適當(dāng)運(yùn)動，以便于活動骨骼。
2、使用藥物：如果局部關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等，經(jīng)常出現(xiàn)壓痛、僵硬、腫脹、功能障礙等不適癥狀，而且活動時會出現(xiàn)摩擦音，可能是增生性骨關(guān)節(jié)病導(dǎo)致的。通常建議按醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，比如氟比洛芬凝膠貼膏、玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖顆粒等。
3、進(jìn)行手術(shù)：如果骨骼出現(xiàn)的響聲主要集中在膝關(guān)節(jié)周圍，而且膝關(guān)節(jié)伴有劇痛、不能伸直、腫脹等癥狀，則可能與半月板損傷有關(guān)。一般需要進(jìn)行手術(shù)治療，比如半月板全切除術(shù)、半月板修復(fù)術(shù)等。
此外，如果是增生性骨關(guān)節(jié)病、半月板損傷導(dǎo)致的，患者都需要注意休息，不能過早活動，以免加重骨骼受損。