備孕時通常可以用中藥包泡腳，但也應根據具體情況決定。此時通常可以使用艾草泡腳，但并不能夠使用具有活血化瘀作用的藥包泡腳，在備孕期間不知道懷孕的情況下，容易增加流產等風險。
夫妻雙方在備孕過程中需要保持健康的生活方式，應先去醫院做全面的孕前檢查，了解身體健康狀況。如果身體健康狀況較好，通常可以正常備孕。若女性身體存在濕寒之氣比較重的情況，可以在每天晚上睡覺之前用溫熱的水泡腳，促進血液循環，也可以在泡腳時加入艾草等，能夠起到溫經、祛濕散寒的效果，泡腳后可使身體感覺到溫暖，并不會影響正常備孕。但由于女性在備孕過程中隨時都有懷孕的可能性，若在用中藥包泡腳時加入了具有活血化瘀作用的藥物，比如藏紅花，在不知道懷孕的狀態下泡腳，藥物可能會通過皮膚組織進入到血液當中，容易誘發子宮收縮，可能會使流產的風險系數增加。
在備孕過程當中，需要密切關注身體狀態，也應注意營養物質的攝入，多吃富含優質蛋白質、鈣質、維生素的食物，保持平穩的心態，避免給自己太大壓力，有利于成功備孕。