感冒不可以吃醪糟，盲目吃醪糟可能加重感冒期間的不適癥狀，引發胃腸道不適，危害身體健康，還可能影響藥效的發揮，不利于疾病的康復。
1、加重不適癥狀：醪糟是用糯米發酵釀制成的酒，感冒時身體各項器官功能受到影響而下降，較為脆弱、敏感，如果此時吃醪糟，很可能因為其中含有的酒精成分而加大對胃腸的刺激，容易出現腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。此外，還有少數感冒人群有胃腸功能紊亂的情況，吃醪糟后可能加劇此情形，甚至破壞機體水、電解質平衡，對身體產生危害；
2、影響藥效：部分人群感冒時需要吃藥，而醪糟內的酒精可能會造成胃腸黏膜細胞損傷，不利于藥物在胃腸內的吸收，進而影響藥物效果，不利于疾病康復。少數并發炎癥者，可能需要使用頭孢類藥物，可與酒精相互作用而產生雙硫侖樣反應，出現胸悶、氣短、四肢乏力等癥狀，嚴重的甚至可能危及生命，因此更不可以吃醪糟。
感冒時除不可以吃醪糟外，辛辣、刺激、油膩性的食物也不建議吃，均可加重胃腸道的負擔，不利于疾病好轉。建議多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、青菜粥、瘦肉湯等，還應該多飲水，以補充身體水分，促進血液循環和新陳代謝，并適當多吃蔬菜、水果，補充各類維生素，在補充營養的同時，維護身體健康。