六歲兒童補鋅重要還是補鈣重要，一般不能一概而論。因為鈣和鋅都是人體必需的微量元素，不論哪個缺少都會給人體機能帶來危害，兩者都很重要。兒童若是有缺鋅和缺鈣的現象發(fā)生，應該及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，補充身體必需的微量元素，避免影響兒童的正常發(fā)育和生長。
鋅和鈣對人體的生長發(fā)育和免疫功能等，都有較重要的作用。鋅具有抗紫外線輻射和光保護作用，兒童缺鋅可能會造成機體皮膚變得粗糙、干燥，嚴重時可能會患上皮膚病。鋅是參與人體正常免疫機能的重要元素，缺鋅可造成身體免疫力下降，比較容易受外界病毒感染。此外，鋅還會影響兒童的味覺、食欲、視力，以及皮膚創(chuàng)傷愈合等身體機能。
而鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，而兒童又處于生長發(fā)育的重要階段，如果此時存在鈣的缺乏，可能會對身高以及牙齒的替換產生不良影響。并且缺乏鈣還會導致神經肌肉興奮性增加，使兒童經常出現抽搐或者盜汗的情況。因此鋅和鈣不能說哪一個更重要，因為兩者都是人體必需的微量元素，缺一不可。