病毒性感冒后背疼痛可能是由病毒感染、發熱、睡眠姿勢不當、肌肉勞損、合并其他疾病等原因引起，需要及時就醫，遵醫囑處理。
1.病毒感染：病毒感染引起的感冒，可能導致全身肌肉酸痛，包括后背疼痛。需要多休息，多喝水；可遵醫囑服用抗病毒藥物，如磷酸奧司他韋膠囊、抗病毒口服液等，以及解熱鎮痛藥，如對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，緩解疼痛和發熱癥狀。
2.發熱：感冒引起發熱時，身體代謝加快，肌肉組織產生乳酸堆積，可導致后背疼痛。可采取物理降溫或遵醫囑使用退熱藥，降低體溫，緩解疼痛。
3.睡眠姿勢不當：感冒期間如果睡眠姿勢不正確，可能壓迫背部肌肉，引起后背疼痛。要調整睡眠姿勢，保持舒適；可使用合適的枕頭和床墊，減輕背部壓力。
4.肌肉勞損：如果在感冒前有過度勞累、運動不當等情況，可能導致背部肌肉勞損，感冒后加重疼痛。要注意休息，在醫生的指導下進行物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，緩解肌肉疼痛。
5.合并其他疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出等，可能在感冒期間引起后背疼痛。應及時就醫，進行相關檢查，明確病因并進行針對性治療。
平時要注意避免過度勞累，保持良好的睡眠姿勢，避免背部受壓。飲食要清淡，多喝水。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查并遵醫囑治療。