如果幼兒偶爾睡眠不足，一般不會影響身高的增長，若長期如此，對身高的增長有一定的影響。
幼兒的身高是由先天遺傳，及飲食營養、運動、睡眠等生長時期的后天因素決定的，可以觀察骨骺線閉合的情況來判斷是否還能長高。如果幼兒偶爾睡眠不足，一般不會導致生長激素分泌減少，從而影響身高；若這種不良習慣是長期性的，則會明顯的造成生長激素分泌減少，可能在一定程度上影響身高，導致幼兒生長緩慢。
建議家長督促幼兒養成良好的睡眠習慣，保證睡眠充足，經常跳躍、打球等，可以刺激生長激素分泌和骨骼生長，同時保持飲食營養均衡，有助于身體健康和身高的增長。